Йога за деца и за родители с деца предлагат в НЕА ГЕРМАНИКА
Занятията се водят от сертифицирания детски йога инструктор Сема Йълмаз
За първи път в Кърджали в Детската Академия на Образователен Център НЕА ГЕРМАНИКА се предлагат занятия по йога за деца и родители от сертифицирания детски йога инструктор Сема Йълмаз. Засега часовете се провеждат всяка неделя от 10.00ч, като организаторите обещаха, ако има интерес да сформират групи и в събота, и през седмицата.
Занятията за деца се провеждат в 4 възрастови групи:
От 3 до 5 години – занятие с продължителност 30 мин. в група до 7 деца.
От 5 до 8 години – занятие с продължителност 35 мин. в група до 7 деца
От 8 до 12 години – занятие с продължителност 55 мин. в група до 10 деца
Тинейджъри – над 12 години – занятие с продължителност 55 мин. в група до 10 деца
При по-малките деца в студиото при необходимост влизат и родителите.
Защо е полезна йогата за децата?
Би било погрешно да се каже, че йогата е предназначена единствено и само за възрастни хора. Тя е достъпна за всички хора, за всяка възраст и пол. В това число и за децата. Децата са повече от добри имитатори и за тях не е проблем да повторят някоя асана (поза).
Йога практиките за деца не са като практиките за възрастни.
Групите са разделени по възрасти, защото децата имат различни умения и физически възможности. Йогата за деца е свързана с разказването на истории, с повтарянето на позите, с танцуване, с музика и звуци. Защо?
Защото децата учат най-добре, когато се забавляват.
При разказването на история в йогата децата се включват активно, като им се задават въпроси, с които се провокира тяхното мислене, които ги карат да разсъждават. Наред с всичко това йога – практиките за деца развиват детското въображение, което пък е храната, чрез която се развива творческото мислене. В този смисъл йога спомага за развиването на логическото и творческото мислене, т. е. за развиването на лявото и дясното полукълбо на мозъка.
Цената на един час е 6 лв, но се предвижда да има карти, с които да се ползват отстъпки. Заниманията се провеждат в залата на Детската академия на ОБРАЗОВАТЕЛЕН ЦЕНТЪР НЕА ГЕРМАНИКА, находяща се на ул. Сан Стефано 15 (срещу СУ „Отец Паисий“).
